今回は、Body Ambitionを通じてカラダ未来図を体験したYさん(女性)に感想を聞いていこうと思います!
きっかけ
――どうしてカラダ未来図を受けようと思いましたか?
Yさん:ダイエットがしたいと思っていたところ、Body Ambitionで遺伝子検査から、自分にあったダイエットメニューを組んでくださるというお話を頂き、申し込みさせていただきました。
私はダンスをしているのですが、今はコロナの影響で本番があまり無いため、家で過ごす時間が増え、練習量の減少から体力の衰え、息切れも早くなったなと感じていました。
また以前のように軽々とダンスができるようになりたいです!
受けてみた感想
――検査結果と自分が思っていたタイプとの違いは?
Yさん:あまり違いはなかったのですが、逆に思っていた通りだった項目がいくつかありました。
5〜6年前に検査した時に骨密度が少ないと言われたことがあったのですが、遺伝的にも骨の代謝にリスクがあったり、インスリンの分泌が苦手な体質だったのですが、祖母が糖尿病を患っていたので、他人事ではなくもっと気をつけないといけないなと感じました。
――栄養カウンセリングを受けて感じたことは?
Yさん:ダイエットが目的で受けたこともあるので、インスリンのリスクがやはり一番気になりました。
インスリンが出にくい体質ということは、血糖値が上がりやすい、血糖値が高いと糖尿病や動脈硬化のリスクがあるので、血糖値が急激に高くならないような食事を意識したり、食べる順番に気をつけるということがカウンセリングレポートでは書いてくださっていました。
今まで食事に関して特に気をつけてなかったので、このインスリンの観点からも、ダイエットに対して食事の管理やトレーニングの目的が理解しやすくなると思います。
――トレーニングカウンセリングを受けて感じたことは?
Yさん:遺伝子検査の結果も加味してメニューを組んでくださるので、安心感があります。
例えば、ケガのリスク、モチベーションの項目などもトレーナーさんが理解してくださっているので、安心して任せられます。
トレーニングはこれからなので楽しみです!
心境の変化
――受ける前と受けた後で心境の変化?
Yさん:食事面で過食気味だったのはわかってはいましたが、食事の管理がまずは一番大事だとトレーナーさんにも言われ、ダイエットがトレーニングだけではダメなことも理解できました。
栄養レポートにはおすすめのメニューもまとめてくださっているので、まずはそれを参考に食事の改善をしていこうと思います!
最後に
カラダ未来図は、遺伝子検査を活用したオーダーメイドなトータルサポートプログラムです。
運営側に管理栄養士やトレーナーが在中しておりますので、取り扱い店様ご自身でトレーナーや栄養士、トレーニングレポートや栄養レポートをご準備して頂く必要はございません。
カラダ未来図を自社サービスとして取り扱いたいとお考えの方は、お気軽にお問い合わせください。
Body Ambitionのオーナー平岡さんのインタビュー記事はこちら